我们都知道水质量的好坏，直接影响人体的健康。什么样的水，人体更容易吸收呢？喝多少水才能满足人体一天所需要的量呢？下面，木论白丹矿泉水小编就给你一一道来。

根据卫生部颁发的《中国居民膳食指南》推荐的水平衡公式，办公室白领们每天最基本的饮水量至少要达到1.2L，随着地域温度差异和工作环境的不同，人体所需的饮水量也不同。在炎热的夏天个人每天的饮水量至少需要1.5L以上，才能使身体有充足的水分。木论白丹矿泉水提醒您，切勿等到口渴才去喝水，当你感觉口渴时，说明身体已经直接反应缺水，这时候身体其实已经脱水近2-3%。那我们选择什么样的水和什么时间段喝水，就至关重要了。

大家都都知道身体时不时的缺乏营养素，如维生素、微量元素和矿物质等，而这些看不见的微量元素，我们可以通过饮水和食物来获取，含有多种人体需要的微量元素和矿物质，矿物质的水能够迅速补充身体所缺乏的元素。

木论白丹天然泉水生产基地占地面积43957.8平方米，距世界自然遗产地（木论国家级自然保护区）仅200米，水源来自该世界自然遗产地（木论国家级自然保护区）核心地带泉水。木论白丹品牌名即来自当地地名——木论、白丹，含有原始、生态、纯洁之意。世界自然遗产地（木论国家级自然保护区）平均海拔约800米，属中亚热带石灰岩区常绿落叶阔叶混交林生态系统，气候温暖湿润，终年积雾，富氧离子含量高，珍稀动植物种类繁多，森林覆盖率高达97.13％，是世界上喀斯特地貌区幸存连片面积最大、完好性保存最佳、生态系统最完整、原始性最强的喀斯特森林。木论白丹天然泉水经地下流动循环，渗入丰富的钙、镁、硒、锶等对人体有益的矿物质，经自然过滤，上升到地表，自涌而出。该水源无任何有害物质，可直接生饮，口感甘甜怡人，具有原始、生态、纯洁、弱碱、小分子团及微量元素均衡等特点。